Согласно известной пословице, «бесконечно можно смотреть на три вещи: как горит огонь,
как течет вода,
как работают другие люди». А я бы добавила еще: как человек занимается спортом.
Речь пойдет о Леониде Седове – нашем земляке. Вот уже 17 лет он живет и служит в Пскове. Один раз в полгода Леонид приезжает на родину в Княгинино навестить родителей, родственников, друзей.
В отпуске ни один день Леонида не проходит без спорта: каждый его день начинается с пробежки на 10–15 километров. Далее занятия на турниках. Выполняет упражнения по подтягиванию на перекладине и сгибанию и разгибанию рук в упоре на брусьях. Подтягивание выполняет в 20 подходов по 10 раз, на брусьях – 10 подходов по 20 раз. Все это должно укладываться во временные показатели: подтягивание – должен уложиться в…
Полную версию материала читайте в № 32 газеты “Победа” от 08.08.2025 г.